どーも！artist-wです！
人生生きていてあれもこれも欲しい、自分に足りないものを補いたい！これがないと不安など生きていて欲は必ず付き纏いますね。
今回は欲を減らすことで人生を充実させるお話が出来たらと思います！
僕自身もそうなのですが、人はついつい「今ついているテレビが面白そう！」「携帯でネットサーフィンをしていたらこんな時間になっちゃった💦」など短期的に楽しそうなことがあるとやってしまったりするんですよね😅
でもこれは自分にとって何かやりたいことがあったり、重要な事を見逃してしまって後々「あの時真剣にやっておけば良かったな😭」と時間を無駄にしてしまう行為でもあるんですよね。
お金や欲などは減らしたり、取り戻すことは可能ですが、時間は取り戻すことができない資産なので、日々無駄なことをしていないかを考えるのは人生において非常に重要なことだと思います！
時間というのは人間の欲に支配されてしまうものであり、ここをいかにコントロールをしていかれるかが本当に自分のしたい事をする時間を作るためには非常に重要なことになっていきます！
ビジネス書の名書でもある「7つの習慣」の第3の習慣にも書かれていることですが、
常に最優先事項を優先して行動をする事が人生を最も豊かにするための習慣づくりであるという事を言っています。
つまり自分の人生にとって必要なものは何かを選別して、それ以外の無駄な行動を一切しない事で自分にとって必要な時間を作ることができ、本当にしたいことに集中する事で充実した時間を過ごせるという事です。
無駄な行動なのか、重要な行動なのかを仕分けをするのにとても良い4つの分類法があるので紹介したいと思います！
- 緊急であるとともに、重要な事
- 緊急ではないが、重要な事
- 緊急ではあるが、重要ではない事
- 緊急でもないし、重要でもない事
それぞれ4つの分類の意味について解説しましょう。
1、緊急であるとともに、重要な事
危機への対応や、差し迫った問題、期限のある仕事など緊急に対応する必要があり、かつ重大な結果に結びついてくるものの事を言います。
日常生活の事で例えるなら、日々生活をするための仕事や締め切りの迫った仕事などがここに該当をするのではないでしょうか？
確かに重要ですがここにばかり囚われると日々の生活などに追われてストレスがたまる、危機管理に追われてしまう、トラブルの火消しに奔走して最悪燃え尽きてしまいやる気を損なう危険があります。
つまり問題や締め切りにばかり追われるマネージャーみたいな感じとなってしまい、危機に追われる続け、エネルギーばかり失われることになると思います。
２、緊急ではないが、重要な事
ここでは予防をする事、資産を増やす活動、人間関係作り、新しい機会を見つける事、準備や計画、心身をリラックスさせるなど後々起こるであろう事や将来に備えて準備をしておくなど、
すぐに起きる事ではないが、後々の事を考えて自己投資をする、知識を蓄えておきいざというときに備えるなど後の利益などに期待をして準備をしておく行動の事を言います。
ここの領域の活動は常に長期的な目線を持って、予防をしていくからこそ危機も少なくなり、自分を常にコントロールできるようになる非常に重要なものとなります。
３、緊急ではあるが、重要ではない事
飛び込みの用事や多くの電話、多くのメールや報告書、多くの会議、無意味な接待や付き合い、期限のある催し物など一見重要な事柄に見えるが、実は自分にとってはあまり重要では無い用事の事を言います。
ここの領域に囚われてしまう人は、自分では無く他人の仕事の優先順位に従って行動をしているため、周りに振り回されて被害者意識が強くなったり、人間関係が浅くなって壊れることがあります。
また短期的な視野に陥ってしまい、周りに嫌われないように振る舞ってしまうため八方美人に見られやすくなります。目標や計画性を身につけるようにして、無駄のない行動を心がけましょう！
４、緊急でもないし、重要でもない事
最後は取るに足らない仕事、雑用、仕事に関係ない多くのメールや電話、暇つぶし、快楽だけを追求する遊びなど目的も緊急性もないダラダラした行動の事を言います。
だらだらとYouTubeやテレビなどを見る、目的のないネットサーフィンをする、長時間必要以上の息抜き、世間話などが該当します。
よくあるパターンが物事に追われ続けて、息抜きをするためにこの領域の行動をとってしまう人が多い印象を受け、この行動が忙しさのループを作ってしまう原因となります。
この行動が多くなってしまうと、無責任な生き方になり、仕事を解雇されてしまう、他人や社会に依存し続ける生き方になっていってしまいます。
常に欲に追われて、時間もお金もどんどん失われ、永遠と無駄な生き方になるため自分の本当にしたいことがあるのなら絶対にやめるようにしましょう！
ではどのようにしたら良いのかと言えば、緊急ではないが重要なことにいかに時間やお金などをかけていかれるかどうかが自分の人生を良くするために重要となります！
つまり、無目的な浪費となる余計な行動を省いて、将来にとって重要な行動を増やしていく事！
そのコツとして以下のような意識を持つを良いと思います！
あれもこれも取り入れて勉強や仕事を処理すると考えるのではなく、自分にとって大事なものを取捨選択をする事が大事な鍵となっていきます！
この記事でもいかに無駄を捨てるかをテーマに書いた断捨離の事を記事にしているので参考になるのではないでしょうか？
これを実行することで自分を大きく成長させる事が可能となり、充実した人生を送っていく大切な行動となります。
こうゆう風に言われると自分は日々これは欲に囚われて無駄な行動をしているのではないか？
そうゆう無目的な浪費行動をとってしまっていないのかと思い当たる節はないでしょうか？
実際に人間は全ての行動が意味のあるように出来る生き物ではないと思います！
しかしそういった浪費行動を減らす事で自分の時間を大いに増やせることにつながっていきます！
例えばダラダラ見ているテレビを捨てる、YouTubeや無駄なメールチェックをしない、
お金を節約して余裕を持たせて仕事をする時間を減らす、
食事を減らしてみるとか（健康を害したらエネルギー無くなって進められなくなり、病院行きにもなってしまうので余計時間を喰ってしまうからダメですよ💦）
少しずつでも良いのでマイナスになる習慣を減らしましょう！
このようにマイナスになる習慣を減らす事に全てのエネルギーを使うことにより、より新しいエネルギーを生み出す原動力になるので是非実行するようにしましょう！
そして無駄を省くことによって大事なことは見えてくるので、そこにエネルギーを注ぐことによってうまくいく流れを作り出す事が可能となります！
常に無目的な欲に囚われている行動を取るのでは無く、自分の目的にあった行動に切り替えていくことで人生は開けていけるのではないでしょうか？
最後にまとめとしてポイントいくつかあげさせていただきたいと思います！
- 常に最優先事項を優先して行動する事！
- 余計な行動を省いて、将来にとって重要ね行動を増やす！
- 足し算では無く、引き算をして無駄を省いていく事が重要！
- マイナスになる習慣を減らす事に全てのエネルギーを使う
- 無駄を省いた後の大事な部分にエネルギーを注ぐとうまくいくようになる
まだまだ僕も意識をしていかなければいけない事ですが、これらの行動を意識した上で人生をより豊かにしていける事を望んでいます！
この記事を読んでいるあなたもより良い人生にしていけるように頑張っていきましょう！
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