健康 瞑想で思考の掃除をしよう! よくお休みの日や年末年始、大型連休などまとまった休みが取れた時に部屋の掃除とかは すると思うのですが、自分自身の思考や心の状態を掃除することって意識に上がって こないのでは無いでしょうか? 2020.08.07 健康心理