#捨てる

健康

瞑想で思考の掃除をしよう!

よくお休みの日や年末年始、大型連休などまとまった休みが取れた時に部屋の掃除とかは すると思うのですが、自分自身の思考や心の状態を掃除することって意識に上がって こないのでは無いでしょうか?
健康

断捨離の効果

こんにちは、artist-wです! 今回は断捨離について、語りたいと思います。 掃除は大切とよく言われますが、意外と捨てるものと取っておくものを分けていくのって 案外難しいと思いませんか? これは自分...
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