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人生生きていてあれもこれも欲しい、自分に足りないものを補いたい！これがないと不安など生きていて欲は必ず付き纏いますね、今回は欲を減らすことで人生を充実させるお話が出来たらと思います！

世界中にコロナウイルスが蔓延する中、最近話題となっているオンラインサロンが多くなっているので、僕なりに使ってみた魅力などを紹介したいと思いました！ぜひ参考にしていただけたら幸いです！

今日はエフィカシーを高めるとより人生が幸せになりますよ！ と言う内容で送りたいと思います！ あまり聞き慣れない単語だと思いますが、 エフィカシーは別名自己効力感とも言われます！

身体はこの世で生きていく以上、何をするにしても、最も土台になるものであり壊れてしまうと元も子もないないですね。壊れるまでいかなくても、日々の調子や体調、パフォーマンスにも影響が出てくるので体のケアは怠れないものである事がわかると思います！